뱃살 ‘이렇게’ 살쪘을 때 특히 위험해
뱃살 모양에 따라 원인과 운동법이 다를 수 있다 나이가 들면 주름만큼 가릴 수 없는 것이 뱃살이다. 열심히 운동하고 식단 조절도 해봤지만 쉽게 살이 빠지지 않으면 뱃살 모양부터 점검해볼 필요가 있다. 같은 뱃살이라도 쌓인 지방에 따라 모양과 살을 빼는 방법이 다를 수 있다. 뱃살 모양별 원인과 공략 방법을 소개한다. 아랫배만 나오면 복근운동 필수 뱃살은 내장지방과 피하지방으로 … Read more
남자들 쇼츠보는 모습
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ITZY – 스니커즈 스니펫 유나
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